Desery Dla dzieci Owoce

Zdrowy deser z jagodami

15 lipca 2021
Zdrowy deser z jagodami

Zdrowy deser z jagodami  idealny na lato.  Sprawdzony przepis na pyszny mleczny deser z jagodami i kokosem. Propozycja dla dzieci i dorosłych.  Szybki deser który można podawać na ciepło jak i na zimno.  Nic tak latem nie cieszy jak deser z owocami. Tu mamy dwa w jednym i deser i zdrowy mały posiłek.  Pomysł na szybki deser, przepis na zdrowy deser. Taki prosty zestaw genialnie sprawdza się w upalne dni. Nic nie popłynie, nic się nie rozjedzie na talerzu, a  i skisnąć nie ma co. Deser na upalne dni? Zdrowy smaczny deser, zapraszam na ciąg dalszy.

Deser na mleku

Dziś deser na mleku. Niby zwykła kasza manna,  a jednak z tej klasycznej zupy mlecznej można zrobić coś fajnego, co zaskoczy nie tylko dzieci. Dla niektórych to przekleństwo z dzieciństwa, zmora która śniła się po nocach. 🙈  Manna na mleku, czasem rzadka, czasem bardzo gęsta i bardzo słodka breja bez kształtu i dobrego smaku.  To przeszłość! Dziś deser na mleku z owocami. Deser szybki, smaczny, idealny na upały.

Szybki deser z owocami

Lato to bogactwo przeróżnych owoców. Szybki deser z owocami, możemy przygotować kombinację pod własne upodobania lub to co mamy. Może to być kaszka z malinami, brzoskwiniami, borówkami lub jak u mnie z jagodami. Doskonale także w takich deserach mlecznych sprawdzają się jeżyny.

Manna na mleku

Manna na mleku krowim to klasyka. Można także przygotować mannę na mleku kokosowym, migdałowym czy owsianym. Nie wszyscy lubią, mogą lub chcą spożywać krowi nabiał. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie aby skomponować deser na mleku ( innym) z owocami.   Manna na mleku z czym podawać? Najlepiej z owocami, lekko i zdrowo. Może także być manna z dżemem, manna z syropem, manna z czekoladą, manna z kakao lub orzechami.  Ja zapraszam na szybki deser, czyli manna z kokosem i jagodami.

 

Zapraszam na przepis 🙂

 

 

Zdrowy deser z jagodami

 

 

 

Szybki zdrowy deser z jagodami

mleko 0,5 l

kasza manna  5 łyżek

wiórki kokosowe 50 g 

cukier z prawdziwą wanilią 1 – 2 łyżki

Oraz:

jagody 2 szklanki

miód lub ksylitol do smaku 

 

 

Zdrowy deser z jagodami

 

 

 

Zdrowy deser z jagodami

 

Jak zrobić deser z jagodami na mleku

 

Do rondla wsyp połowę jagód, dodaj 2 – 3 łyżki wody aby garnek się nie przypalił. Wolno podgrzewaj aż jagody zaczną się gotować i puszczą sok.  Zestaw do ostygnięcia.  Do lekko przestygniętych jagód dodaj resztę owoców i dopraw do smaku miodem lub cukrem. Możesz też użyć syropu klonowego.

 

W rondlu zagotuj mleko, wsyp wiórki kokosowe oraz mannę, energicznie mieszaj  aby nie powstały grudki. Chwilę wolno gotuj, gdy kaszka wyraźnie zgęstnieje zdejmij z palnika i dodaj cukier do smaku. Wiórki ugotowane w mleku oddają kaszce już swoją słodycz, tak więc tego cukru tak dużo nie potrzebujemy.

 

 

 

 

Kokilki, salaterki przetrzyj odrobiną masła lub oleju. To później ułatwi wyjęcie deseru. Do naczynek włóż do połowy wysokości gorącej kaszy manny na mleku, następnie daj łyżkę, dwie jagód i całość przykryj do pełna ponownie kaszą z mlekiem.

 

 

 

 

Odstaw na 15 – 20 minut aby lekko ostygło a kaszka związała.

 

Przykrywamy naczynko talerzykiem deserowym, obracamy i zawartość powinna się sama wysunąć. Jeżeli nie, trzeba delikatnie od góry popukać łyżeczką.

 

Przed podaniem polewamy resztą jagód i gotowe.

 

Można także zostawić w kokilkach lub salaterkach,  a jagody dać na wierzch. Decyzja należy do Ciebie.

 

Deser smakuje wybornie, może nie trzeba tylko zrażać dzieci i im nie mówić, że to kaszka na mleku. Lepiej powiedzieć, że super deser z kokosem i jagodami, niech im się wyobraźnia nie uruchamia. 😅

 

ZOBACZ koniecznie: lody śmietankowe, chrupiący deser, placuszki z kaszy manny.

 

Smacznego 😊

 

Zdrowy deser z jagodami

Zobacz również

Brak komentarzy

Zostaw komentarz