Keto przepis

Najlepsza rolada z cukinii i serka  Ta keto rolada z cukinii nie zawiera ani grama mąki, sprawdzi się również jako przepis bezglutenowy. Delikatny spód z cukinii, sera i jajek oraz kremowe nadzienie z piersią…

Deser z jajek na twardo  Coś dziwnego  się dzieje, a może ludzie oszaleli? Wszyscy robią deser z jajek i kakao, podobno sztos, zdrowy i wysokobiałkowy. Postanowiłam i ja sprawdzić czy to taki HIT, a…

Keto pasta z tuńczyka  Dziś w polecanych fit pasta z tuńczyka i jajek. Keto pasta jajeczna bez majonezu to pomysł nie tylko na smaczne, ale i zdrowe smarowidło do chleba. Tuńczyk i jajka to…

Omlet serowy keto  Puszysty omlet bez mąki, keto omlet  przepis na śniadanie, kolację lub do zabrania do pracy. Jak zrobić omlet na keto? Bardzo prosto, mimo że jest to omlet bez glutenu, bez ubijania…

Ciekawy sposób na jajka sadzone Jajka sadzone w wianuszku. Ten banalnie prosty przepis na jajka sadzone z mozzarellą, to nie tylko pomysł na keto śniadanie czy kolację. To także znakomita propozycja na obiad i…

Kalafior zapiekany z serem  I to jest najlepsze jedzonko, uwielbiam!  Tylko 2 składniki, keto kalafior pieczony z serem to prawdziwe mistrzostwo. Kalafior z airfryer jak i z piekarnika  robi się tak samo.  Mięciutki, kremowy środek…

Mini keto serniczek  Zamiast ciężkich słodyczy na tłusty czwartek, zrób sobie pyszny i zdrowy lekki sernik z mikrofali w kubku. Szybki, wręcz ekspresowy deser z 3 składników, który tak samo dobrze smakuje na ciepło…

Ciasteczka dyniowo kokosowe Prosty przepis na pyszne mięciutkie i szybkie ciastka dyniowe bez masła i bez glutenu. Moje ciasteczka śmiało można nazwać ciasteczka dyniowo kokosowe, ponieważ są to ciastka z mąką kokosową bez mąki…

Keto kluski  leniwe z mąką kokosową Pyszne keto kluseczki kokosowe. Przepis na keto kluski leniwe, dla tych co na diecie i całej reszty kokosowych fanów. Kluseczki kokosowe z czym podawać? Keto kluski sprawdzą się…