Sprawdzone fit przepisy. Pomysły na FIT potrawy, sprawdzone, szybkie przepisy na FIT obiady, przekąski dla każdego.
Talarki ziemniaczane z frytkownicy beztłuszczowej Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa daje nam wiele możliwości. Ziemniaczane talarki z air fryera to jeden z najprostszych przepisów. Polskie przepisy na air fryer są dość ubogie, dlatego i…
Przepis na lody z mrożonych truskawek Skyr ma wysoki poziom białka i kremową konsystencję, idealnie nadaje się na szybkie lody truskawkowe, a raczej zimny deser. Domowe lody truskawkowe, jak i z innych owoców możesz…
Pikantne pieczarki smażone na maśle Dziś przepis na pieczarki słodko kwaśne smażone do obiadu, łatwy przepis na genialne pieczarki do obiadu, do grilla jak i jako bezmięsna przekąska. Krótkie smażenie, zalewa z kilku składników…
Naleśniki Raffaello bez mąki pszennej Lekkie, delikatne budyniowe naleśniki Raffaello, to super pomysł na szybki deser lub obiad na słodko. Naleśniki bez mąki pszennej, w tym wydaniu totalna nowość. Cieniutkie, mięciutkie i smażą się…
Keto pasta z tuńczyka i jajek Szybka, smaczna keto pasta na kanapki tylko z 3 składników, nie tylko dla tych na diecie białkowej. Zastanawiasz się co jeść aby schudnąć? To nic trudnego, wystarczy kilka…
Co innego na Wigilie Tradycja z nowoczesnością mogą iść w parze, inne potrawy wigilijne to super urozmaiceniem na świątecznym stole. Nowoczesne potrawy wigilijne, lżejsze i równie smaczne, kolacja wigilijna nie musi obciążać żołądka i…
Mini pizze z cukinii Dziś przepis na ekspresową, smaczną i prostą przekąskę z cukinii. Małe pizzerinki z cukinii sprawdzą się nie tylko na obiad w małym gronie, ale także na większe spotkania. Keto mini…
Makaron z truskawkami i śmietaną Makaron z truskawkami i śmietaną 30, to przepis na lekki obiad bez mięsa. Makaron z owocami, nie tylko truskawki, ale też jagody, borówki czy inne pyszne owoce sezonowe.…
Fit placki otrębowe Dziś podzielę się z Tobą moim przepisem na lekkie, zdrowe placuszki. Po świątecznym bogactwie kalorii coś lekkiego dla odmiany. Placuszki otrębowe są niepozorne, a dają duże i długie poczucie sytości. Możesz…
Lekka sałatka z serkiem wiejskim i jajkiem Dzisiejsza propozycja, fit sałatka z serkiem wiejskim, to mój lider w śród wiosennych sałatek. Mogę ją jeść na śniadanie i kolację, jest nie tylko smaczna, ale sycąca…