Zdrowy deser z sosem owocowym.

Zdrowy deser z sosem owocowym. Prosty smaczny deser mleczny z kokosem oraz sosem owocowym.

Jak zrobić pożywny i zdrowy deser? Podwieczorek dla dzieci który nie tylko smakuje ale i odżywia.

Ostatnio były gotowane kluski z sosem wiśniowym

i sosu trochę zostało, a więc trzeba jakoś go wykorzystać.

A że ilość nie była powalająca, postanowiłam ją powiększyć i  podać z deserem.

Kiedyś już był podobny deser  z  KAWĄ I POMARAŃCZĄ .

Często manna na mleku bywa przez nas znienawidzona.

Jednak odrobina wyobraźni i ta zmora z dzieciństwa może przeistoczyć się w

smaczny, prosty i zdrowy deser.

Który chętnie będą pałaszować duzi i mali.

.

Sos.

.

.

.

.

Gotujemy mleko, dodajemy cukier, sól i wiórki, a następnie kaszkę.

Gdy masa zacznie gęstnieć przekładamy do dwóch jednakowych naczynek przepłukanych zimną wodą i odstawiamy do całkowitego stężenia.

Dzięki wiórkom masa nie będzie tak zwarta i zbita jak to gęsta manna bywa.

Kto chce może dodać ich więcej, to już zależy od upodobań i smaków.

Z jednej pomarańczy wyciskamy sok, a drugą filetujemy tzn

wycinamy nożem cząstki z przegródek owocu i dodajemy wszystko do sosu.

.

Zimną kaszkę wyjmujemy na talerzyk, polewamy gorącym sosem i możemy jeść.

.

.

Proste prawda? A jakie dobre i aromatyczne.

.

I po co sięgać po niezdrowe przekąski, jak można zjeść smaczny, pożywny deser

bez rujnowania sobie wątroby i portfela. 🙂

.