Dla dzieci Desery

Zdrowy deser z sosem owocowym.

20 lutego 2016
Zdrowy deser
Zdrowy deser z sosem owocowym. Prosty smaczny deser mleczny z kokosem oraz sosem owocowym.
Jak zrobić pożywny i zdrowy deser? Podwieczorek dla dzieci który nie tylko smakuje ale i odżywia.
Ostatnio były gotowane kluski z sosem wiśniowym
i sosu trochę zostało, a więc trzeba jakoś go wykorzystać.
A że ilość nie była powalająca, postanowiłam ją powiększyć i  podać z deserem.
Kiedyś już był podobny deser  z  KAWĄ I POMARAŃCZĄ .
Często manna na mleku bywa przez nas znienawidzona.
Jednak odrobina wyobraźni i ta zmora z dzieciństwa może przeistoczyć się w
smaczny, prosty i zdrowy deser.
Który chętnie będą pałaszować duzi i mali.
.

.

Zdrowy deser z sosem owocowym.

0,5 l mleka
4 – 5 łyżek manny
3 łyżki wiórków kokosowych
łyżeczka cukru waniliowego
szczypta soli
Sos.
przepis na sos —>  TU
2 pomarańcze
.
.
.
.

Zdrowy deser z sosem owocowym.

Gotujemy mleko, dodajemy cukier, sól i wiórki, a następnie kaszkę.
Gdy masa zacznie gęstnieć przekładamy do dwóch jednakowych naczynek przepłukanych zimną wodą i odstawiamy do całkowitego stężenia.
Dzięki wiórkom masa nie będzie tak zwarta i zbita jak to gęsta manna bywa.
Kto chce może dodać ich więcej, to już zależy od upodobań i smaków.
Z jednej pomarańczy wyciskamy sok, a drugą filetujemy tzn
wycinamy nożem cząstki z przegródek owocu i dodajemy wszystko do sosu.
.
Zimną kaszkę wyjmujemy na talerzyk, polewamy gorącym sosem i możemy jeść.
.
.
Proste prawda? A jakie dobre i aromatyczne.
.
.
I po co sięgać po niezdrowe przekąski, jak można zjeść smaczny, pożywny deser
bez rujnowania sobie wątroby i portfela. 🙂
.

Zobacz również

4 komentarze

  • Reply Ejszetka 29 kwietnia 2016 at 12:21

    Smacznie wygląda 🙂

  • Reply Teresa Brudzińska 4 stycznia 2017 at 10:30

    :)chyba skosztuje

  • Reply Chujowa Pani Domu 27 lutego 2017 at 20:58

    Deser wygląda niezwykle apetycznie. 🙂 Co tu dużo pisać…chcę taki 🙂

  • Reply codojedzenia 20 maja 2018 at 07:04

    Fajny deser! Z kokosem to ja lubię wszystko!

  • Zostaw komentarz