Fit przepisy

Mini pizze z cukinii  Dziś przepis na ekspresową, smaczną i prostą przekąskę z cukinii. Małe pizzerinki z cukinii sprawdzą się nie tylko na obiad w małym gronie, ale także na większe spotkania. Keto mini…

  Makaron z truskawkami i śmietaną Makaron z truskawkami i śmietaną 30, to przepis na lekki obiad bez mięsa.  Makaron z owocami, nie tylko truskawki, ale też jagody, borówki czy inne pyszne owoce sezonowe.…

Fit placki otrębowe  Dziś podzielę się z Tobą moim przepisem na lekkie, zdrowe placuszki. Po świątecznym bogactwie kalorii coś lekkiego dla odmiany.  Placuszki otrębowe są niepozorne, a dają duże i długie poczucie sytości. Możesz…

Lekka sałatka z serkiem wiejskim i jajkiem Dzisiejsza propozycja, fit sałatka z serkiem wiejskim, to mój lider w śród wiosennych sałatek. Mogę ją jeść na śniadanie i kolację, jest nie tylko smaczna, ale sycąca…

Szybkie oponki z piekarnika  Już niebawem tłusty czwartek, obok puszystych oponek smażonych zapraszam na oponki serowe z piekarnika.  Prosty przepis na puszyste oponki z serka bez śmietany i tłuszczu.  Możesz zrobić oponki na serku…

Ciekawy przepis na pałki kurczaka Dziś przepis na lekki obiad z kurczakiem, czyli pałki kurczaka w sosie. Pomysł na niedzielny obiad, jak i na każdy inny dzień tygodnia. Na  Blogu Dieta Moja Pasja jest…

Koktajl oczyszczający jelita  Zdrowy koktajl na jelita, bardzo łatwy w przygotowaniu napój, a nawet  mały posiłek na duże kłopoty. Przetworzona żywność, pośpiech wpędzają nas w trawienne kłopoty. Zaparcia, wzdęcia to nic przyjemnego, nim sięgniesz…

Szybkie placki jogurtowe  Dziś coś dla małych i dużych łasuchów, puszyste placuszki ze skyrem. Skyr to delikatny śmietankowy irlandzki jogurt naturalny z wysoką ilością białka i niską zawartością tłuszczu. W brew pozorom placki na…

Najlepsza owsianka bez gotowania Pyszne, pożywne śniadanie czyli nocna owsianka przepis na zdrowy posiłek bez gotowania. Owsianki na wodzie lub na mleku krowim lub roślinnym. Jeżeli chcesz z owocami, może być z bananem lub…

Klopsiki w sosie koperkowym bez śmietany  Zastanawiasz się co na obiad w Święta Bożego Narodzenia? Po ciężkich smażonych wigilijnych  potrawach przyda się lekki obiad na święta. A moja propozycja to pyszne, delikatne klopsiki w…