Sprawdzone fit przepisy. Pomysły na FIT potrawy, sprawdzone, szybkie przepisy na FIT obiady, przekąski dla każdego.
Pieczarki faszerowane na grilla z serem Pieczarki faszerowane z grilla z fetą i żółtym serem, bez mięsa mielonego, boczku i innych mięsnych dodatków. Jak zrobić pieczarki na grillu? Przepis na faszerowane pieczarki jest…
Szybka sałatka z truskawkami i fetą Lekka sałatka do grilla, na kolację czy na przekąskę. Sałatka z truskawkami, rukolą i fetą, doprawiona octem balsamicznym to znakomite połączenie smaków. Słodkie truskawki, słona feta i kwaśny…
Fit koktajl bananowy Najprostszy koktajl bananowy bez cukru. Przepis na koktajl z bananów z kefirem i cytryną, tylko 3 składniki. Pyszny pożywny koktajl na odchudzanie i dobrą kondycję. Ile kalorii ma koktajl z…
Naleśniki bezglutenowe z mąki ryżowej Przepis na naleśniki bezglutenowe z opcją na naleśniki bez mleka. Prosty przepis na naleśniki z mąki ryżowej. Naleśniki bezglutenowe na słodko to nie tylko smaczna i zdrowa przekąska dla…
Jajka faszerowane chrzanem japońskim Jajka faszerowane na ostro czyli jajka z chrzanem japońskim. Jajka z wasabi to doskonała odmiana dla dla tłustych ciężkich dań wielkanocnych. Delikatne jajka i pikantne lekkie nadzienie, które doskonale…
Kluski ryżowe przepis Mięciutkie, delikatne kluski ryżowe na szybki obiad, moje małe wielkie odkrycie. Niezwykle pyszne, łatwe w przygotowaniu kluseczki do podania na słodko lub słono. Delikatne, aksamitne kluseczki ryżowe to to także danie…
Surówka kopenhaska z jogurtem Czy próbowaliście surówki kopenhaskiej ? Nie mylić z dietą kopenhaską, która jest bardzo rygorystyczna, nie ma nic wspólnego ze zdrowiem i jest niemal zabójcza dla organizmu. Dzisiejszy pomysł na…
Nocna owsianka przepis Najlepsza nocnej owsianki, nocna owsianka na wodzie lub na mleku. Jak przygotować owsiankę na noc? Ostatnio przepis nocnej owsianki zrobił się bardzo popularny. Czy nocna owsianka jest zdrowa? Tak i…
Kurczak z ryżem i warzywami Kurczak smażony na patelni z warzywami i ryżem. Przepis na smaczne, proste i pożywne danie z jednego naczynia idealne na szybki obiad. Kurczak z warzywami i ryżem to także…
Sałatka Kaliny Jędrusik z pęczakiem Przepis na zdrową, bezmięsną sałatkę z pęczaku, natki pietruszki, koperku i szczypiorku. Tylko 6 składników i prosty sos, zdrowa sałatka doskonała na ciepło jak i na zimno. O…