Sprawdzone fit przepisy. Pomysły na FIT potrawy, sprawdzone, szybkie przepisy na FIT obiady, przekąski dla każdego.
Miękkie ciastka owsiane bez mąki i masła Dzisiaj dietetyczne, mięciutkie ciastka owsiane bez mąki, jajek i tłuszczu. To znakomita słodka przekąska dla tych co muszą i nie muszą uważać na cukier i wysoki IG.…
Prosty przepis chłodnik litewski Prawdziwy chłodnik litewski przepis, tradycyjna fit, wegetariańska zupa z gotowanej botwinki. Jak zrobić dobry chłodnik litewski z jajkiem? Chłodnik na maślance, na jogurcie lub chłodnik na zsiadłym mleku. …
Omlet ze szparagami i szynką Super pomysł na szparagi na maśle i jajka, czyli puszysty omlet ze szparagami. Prosty przepis na pyszne i pożywne danie z kilka składników. Może mój omlet ze szparagami i…
Prosty sos koperkowy do ziemniaków Przepis na mój ulubiony sos koperkowy na zimno. Genialny prosty sos koperkowo jogurtowy do przygotowania w kilka minut. Pyszny wiosenny sos do dań ciepłych jak i tych na zimno.…
Sałatka z buraków rukoli i fety Sałatka z burakiem gotowanym i serem, taka prawdziwa wiosenna lekka sałatka. Sałatka z burakiem i fetą bez majonez i innych ciężkich sosów. Prosta, kolorowa sałatka która zaskakuje smakiem…
Omlet na słodko bez ubijania Szybki omlet bez ubijania na słodko. Fit omlet bez mąki to pomysł na zdrowe śniadanie. Z czym jeść omlet na słodko? Puszysty omlet na słodko z serkiem i owocami.…
Pieczarki faszerowane na grilla z serem Pieczarki faszerowane z grilla z fetą i żółtym serem, bez mięsa mielonego, boczku i innych mięsnych dodatków. Jak zrobić pieczarki na grillu? Przepis na faszerowane pieczarki jest…
Szybka sałatka z truskawkami i fetą Lekka sałatka do grilla, na kolację czy na przekąskę. Sałatka z truskawkami, rukolą i fetą, doprawiona octem balsamicznym to znakomite połączenie smaków. Słodkie truskawki, słona feta i kwaśny…
Fit koktajl bananowy Najprostszy koktajl bananowy bez cukru. Przepis na koktajl z bananów z kefirem i cytryną, tylko 3 składniki. Pyszny pożywny koktajl na odchudzanie i dobrą kondycję. Ile kalorii ma koktajl z…
Naleśniki bezglutenowe z mąki ryżowej Przepis na naleśniki bezglutenowe z opcją na naleśniki bez mleka. Prosty przepis na naleśniki z mąki ryżowej. Naleśniki bezglutenowe na słodko to nie tylko smaczna i zdrowa przekąska dla…