Dieta eliminacyjna przepisy bez glutenu, cukru czy mąki. Przepisy dla liczących kalorie lub osób z alergią pokarmową.
Placuszki twarogowe z opiekacza Masz ochotę na coś słodkiego na szybko, keto syrniki z opiekacza to znakomity przepis na zdrowe i smaczne placuszki twarogowe. Te fit placuszki bez mąki pszennej zrobisz szybciej niż myślisz,…
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne cebulowe chlebki z serka wiejskiego i jajek bez mąki. To znakomite proste i szybkie chlebki z opiekacza. Taki szybki chlebek z serka i jajek ma jeszcze…
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z cukinii nie zawiera ani grama mąki, sprawdzi się również jako przepis bezglutenowy. Delikatny spód z cukinii, sera i jajek oraz kremowe nadzienie z piersią…
Kukurydziane jeżyki bez pieczenia Te bezglutenowe ciasteczka przygotujesz w kilkanaście minut. To szybki deser bez pieczenia, słodkie, chrupiące jeżyki kukurydziane w czekoladzie. Ciasteczka bez pieczenia Jeżyki kukurydziane ich baza to tylko 3 składniki, mało…
Prosta przekąska z twarogu i ogórków Przekąska, sałatka z twarogiem, jak zwał tak zwał, przepis na ser po gruzińsku jest genialny. I tu nie ma żadnych wątpliwości, obiekcje mam czy aby Gruzini wiedzą, że…
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a może ludzie oszaleli? Wszyscy robią deser z jajek i kakao, podobno sztos, zdrowy i wysokobiałkowy. Postanowiłam i ja sprawdzić czy to taki HIT, a…
Keto pasta z tuńczyka Dziś w polecanych fit pasta z tuńczyka i jajek. Keto pasta jajeczna bez majonezu to pomysł nie tylko na smaczne, ale i zdrowe smarowidło do chleba. Tuńczyk i jajka to…
Co zrobić z nadmiarem sałatki jarzynowej ? Dziś temat znany chyba każdemu z nas, jedz, jedz bo się zmarnuje. 😊 Placki z sałatki jarzynowej to szybki i prosty patent nad jej nadmiar. Zero waste…
Klopsiki z kaszy i pieczarek Co oryginalnego na Wigilię? Dziś nowoczesny przepis na wigilijną kolację, klopsiki z kaszy gryczanej, soczewicy i pieczarek w sosie koperkowym. Brzmi bardzo skomplikowanie? To pozory, przepis jest łatwy i…
Przepis na groch z kapustą Groch z kapustą i ziemniakami na Wigilię i nie tylko, ta prosta potrawa może być postna, jak i z boczkiem na bogato. Coraz chętniej sięgamy po proste, tanie przepisy.…