Dieta eliminacyjna przepisy bez glutenu, cukru czy mąki. Przepisy dla liczących kalorie lub osób z alergią pokarmową.
Prosta przekąska z twarogu i ogórków Przekąska, sałatka z twarogiem, jak zwał tak zwał, przepis na ser po gruzińsku jest genialny. I tu nie ma żadnych wątpliwości, obiekcje mam czy aby Gruzini wiedzą, że…
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a może ludzie oszaleli? Wszyscy robią deser z jajek i kakao, podobno sztos, zdrowy i wysokobiałkowy. Postanowiłam i ja sprawdzić czy to taki HIT, a…
Keto pasta z tuńczyka Dziś w polecanych fit pasta z tuńczyka i jajek. Keto pasta jajeczna bez majonezu to pomysł nie tylko na smaczne, ale i zdrowe smarowidło do chleba. Tuńczyk i jajka to…
Co zrobić z nadmiarem sałatki jarzynowej ? Dziś temat znany chyba każdemu z nas, jedz, jedz bo się zmarnuje. 😊 Placki z sałatki jarzynowej to szybki i prosty patent nad jej nadmiar. Zero waste…
Klopsiki z kaszy i pieczarek Co oryginalnego na Wigilię? Dziś nowoczesny przepis na wigilijną kolację, klopsiki z kaszy gryczanej, soczewicy i pieczarek w sosie koperkowym. Brzmi bardzo skomplikowanie? To pozory, przepis jest łatwy i…
Przepis na groch z kapustą Groch z kapustą i ziemniakami na Wigilię i nie tylko, ta prosta potrawa może być postna, jak i z boczkiem na bogato. Coraz chętniej sięgamy po proste, tanie przepisy.…
Flaki z boczniaków z pomidorami Prosty przepis na flaczki z boczniaków, to doskonała alternatywa dla klasycznych flaków na rosole. Dziś oddaję w ręce czytelników przepis na zdrową wegetariańską zupę z boczniaków na bulionie warzywnym.…
Szpinak z fetą w cieście francuskim Dziś klasyka ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą. To proste połączenie znakomicie się sprawdza na każdą imprezę. Andrzejki, sylwester żadna domówka nie może się obyć bez przekąski z…
Rydze na maśle z cebulą Jak przyrządzić rydze na obiad? Najprostszy przepis to rydze na maśle smażone z cebulką. To podstawowy i najlepszy przepis na smażone rydze. Dodając do grzybów śmietanę, będą rydze w…
Omlet serowy keto Puszysty omlet bez mąki, keto omlet przepis na śniadanie, kolację lub do zabrania do pracy. Jak zrobić omlet na keto? Bardzo prosto, mimo że jest to omlet bez glutenu, bez ubijania…