Sałatka warstwowa bez mięsa
Znakomity przepis na sałatkę warstwową bez mięsa. Pyszna i łatwa w przygotowaniu sałatka warstwowa z jajkiem . Często szukamy przepisów na sałatki bez … czegoś. Sałatka bez szynki, sałatka bez mięsa czy sałatka bez majonezu. Sałatka warstwowa, tym razem to sałatka bez mięsa, czyli bez kurczaka i bez szynki za to z dużą dawką witamin i świeżych warzyw. Sałatka z pomidorów do grilla będzie pasować idealnie. Sałatka warstwowa z serem, szczypiorkiem i jajkami nie tylko ładnie wygląda, ale też smakuje. Jeżeli szukasz przepisu na sałatkę bez majonezu, śmiało go możesz zastąpić jogurtem. Jak zrobić sałatkę bez mięsa?
Sałatki bez mięsa
Przepisów na sałatki bez mięsa jest wiele. W większości jeżeli mają to być pożywne sałatki zastępuje się mięso lub szynkę jajkami, serem lub innym składnikiem. Sałatki bez mięsa są super dodatkiem do dań z grilla lub jako dodatek do obiadu. Sałatka z jajkami, serem i pomidorami.
Zapraszam na przepis 🙂
Sałatka warstwowa bez mięsa przepis
kapusta pekińska 1/2 główki
pomidory 2 duże lub 3 mniejsze
czerwona cebula 2 sztuki
korniszony 3 sztuki
jajka 4 sztuki
szczypiorek pęczek
żółty ser 100 g
Sos:
majonez lub jogurt 3 – 4 łyżki
sok z cytryny 1 łyżka
czosnek 1 ząbek
sól i pieprz do smaku
Sałatka warstwowa bez mięsa jak zrobić
Ugotuj jajka na twardo i zostaw aby ostygły.
Kapustę poszatkuj drobno i włóż na dno miski. Na kapustę rozłóż pokrojone w kostkę czerwone cebule.
Pomidory polej wrzątkiem i zdejmij skórkę, pokrój w kostkę i ułóż na cebuli bardziej przy bokach aby środek został pusty. Ten środek zapełnij pokrojonymi korniszonami.
Na całość zetrzyj na dużych pazurkach jajka, rozłóż go równomiernie oprósz solą i pieprzem.
Na warstwie z jajek rozprowadź sos z majonezu lub z jogurtu jak wolisz.
Ostatnia warstwa to starty na tarce grube pazurki ser i pokrojony szczypiorek. Sałatka z serem i jajkiem gotowa do podania.
Zobacz koniecznie: sałatka z kukurydzą i jajkiem, sałatka warstwowa z kurczakiem
Smacznego 😊
Redakcja dietamojapasja.com
Brak komentarzy