Przepis na fit lody 3 składnikowe

 

Przepis na fit lody 3 składnikowe

Przepis na fit lody 3 składnikowe.  Pyszne lody bez cukru a może zimny deser bananowy?  Jak zrobić  lody fit  bez cukru?  Deliketne, kremowe  z 3 prostych składników. Zdrowy, orzeźwiający, słodki deser bez cukru! Prosty przepis na wyjątkowo pyszne bananowo – cytrynowe lody bez  jajek. Ten pyszny deserek będzie doskonałą ochłodą na upały. Posmakuje bez wyjątku każdemu, a o kalorie nie trzeba się martwić  i jeść bez wyrzutów sumienia. Jak zrobić lody bananowe?  Jak zrobić fit lody?

Lody fit . Aby zrobić fit lody warto także wykorzystać owoce sezonowe. Maliny, truskawki, borówki  sprawdzą się doskonale. Jeżeli lody będą za mało słodkie, warto dodać odrobinę  miodu.  Szczypta cynamonu także podkręca słodycz owoców.

 

Przepis na fit lody

4 banany

duży kubek gęstego jogurtu

sok z cytryny

Przepis na lody bananowe

Obrane banany kroimy w 1 – 2 cm plasterki, wkładamy do pojemnika i mrozimy.

 

Na 40 min przed robieniem deseru wkładamy do zamrażarki jogurt, aby się mocno schłodził, ale nie zamroził.

Banany skrapiamy sokiem z cytryny i miksujemy aż powstanie żwirek. Zadaniem cytryny jest nie tylko rozjaśnić banany, ale i nadać mdłemu deserowi wyraźnego, orzeźwiającego smaku.

 

Dodajemy zimny jogurt (partiami) i miksujemy na jednolitą masę.

 

Zaraz po zrobieniu lody wyglądają jak kupione i  lekko roztopione. Można podać takie, albo wstawić do zamrażarki i serwować bardziej schłodzone. Te po zrobieniu kilka godzin chłodziły się, ale nie zostały całkiem zmrożone. Mrozić też można.

Smacznego 😊

 

 

Polecam lody bez maszynki