Czy w dzisiejszych czasach istnieje coś takiego jak zdrowe jedzenie? Cóż, ciężko na to odpowiedzieć, ale na pewno można ograniczyć bardziej szkodliwe produkty .
Pomysł na twaróg wędzony Twaróg wędzony pod pierzynką to pomysł na szybką i efektowną przekąskę. Aromatyczny ser wędzony, pyszny kremowy sos czosnkowy i chrupiące warzywa. Taki bezmięsny zestaw na grilla, kolację lub stół imprezowy.…
Fasola z kurczakiem w sosie pomidorowym Dziś coś ekstra na szybki obiad z kilku składników, fasola z piersią kurczaka w sosie pomidorowym. To sycące jednogarnkowe danie jest także wysokobiałkowe. Zrobisz je z łatwością w…
Kulki mięsne w cieście Przyznaję się zwątpiłam, że kulki a’la pierogi mogą się udać i wyglądać jak na zagranicznych stronach w internecie. Pierogi bez lepienia czyli niby pierogi, to wszystko się zgadza. Cieniutkie ciasto…
Prosta przekąska z twarogu i ogórków Przekąska, sałatka z twarogiem, jak zwał tak zwał, przepis na ser po gruzińsku jest genialny. I tu nie ma żadnych wątpliwości, obiekcje mam czy aby Gruzini wiedzą, że…
Lekka zupa z klopsikami drobiowymi Moja znajoma mawia, ze zdrowiem na ty, widząc jak się gotuje jarzynowa zupa klopsikowa bez zabielania.😊 Jest to klasyczna ,lekka zupa z klopsikami drobiowymi, bez śmietany. Idealna zupa odchudzająca…
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a może ludzie oszaleli? Wszyscy robią deser z jajek i kakao, podobno sztos, zdrowy i wysokobiałkowy. Postanowiłam i ja sprawdzić czy to taki HIT, a…
Keto pasta z tuńczyka Dziś w polecanych fit pasta z tuńczyka i jajek. Keto pasta jajeczna bez majonezu to pomysł nie tylko na smaczne, ale i zdrowe smarowidło do chleba. Tuńczyk i jajka to…
Ryż z kurczakiem i warzywami na szybki obiad Kurczak z ryżem i warzywami świeżymi lub mrożonymi, to pomysł na obiad i pierś kurczaka. Kurczak smażony na patelni z warzywami i ryżem to pyszne danie…
Zbożowe batoniki daktylowe Zdrowe odżywianie, zdrowa kuchnia, zdrowe przepisy to NR. 1. Dobra kaloria dla każdego z nas. Dziś przepis na mini batoniki zbożowe w gorzkiej czekoladzie. Domowe batony dla dzieci i dla dorosłych.…
Omlet serowy keto Puszysty omlet bez mąki, keto omlet przepis na śniadanie, kolację lub do zabrania do pracy. Jak zrobić omlet na keto? Bardzo prosto, mimo że jest to omlet bez glutenu, bez ubijania…