Czy w dzisiejszych czasach istnieje coś takiego jak zdrowe jedzenie? Cóż, ciężko na to odpowiedzieć, ale na pewno można ograniczyć bardziej szkodliwe produkty .
Prosta przekąska z twarogu i ogórków Przekąska, sałatka z twarogiem, jak zwał tak zwał, przepis na ser po gruzińsku jest genialny. I tu nie ma żadnych wątpliwości, obiekcje mam czy aby Gruzini wiedzą, że…
Lekka zupa z klopsikami drobiowymi Moja znajoma mawia, ze zdrowiem na ty, widząc jak się gotuje jarzynowa zupa klopsikowa bez zabielania.😊 Jest to klasyczna ,lekka zupa z klopsikami drobiowymi, bez śmietany. Idealna zupa odchudzająca…
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a może ludzie oszaleli? Wszyscy robią deser z jajek i kakao, podobno sztos, zdrowy i wysokobiałkowy. Postanowiłam i ja sprawdzić czy to taki HIT, a…
Keto pasta z tuńczyka Dziś w polecanych fit pasta z tuńczyka i jajek. Keto pasta jajeczna bez majonezu to pomysł nie tylko na smaczne, ale i zdrowe smarowidło do chleba. Tuńczyk i jajka to…
Ryż z kurczakiem i warzywami na szybki obiad Kurczak z ryżem i warzywami świeżymi lub mrożonymi, to pomysł na obiad i pierś kurczaka. Kurczak smażony na patelni z warzywami i ryżem to pyszne danie…
Zbożowe batoniki daktylowe Zdrowe odżywianie, zdrowa kuchnia, zdrowe przepisy to NR. 1. Dobra kaloria dla każdego z nas. Dziś przepis na mini batoniki zbożowe w gorzkiej czekoladzie. Domowe batony dla dzieci i dla dorosłych.…
Omlet serowy keto Puszysty omlet bez mąki, keto omlet przepis na śniadanie, kolację lub do zabrania do pracy. Jak zrobić omlet na keto? Bardzo prosto, mimo że jest to omlet bez glutenu, bez ubijania…
Kleisty ryż z mango Zdrowy deser z kilku składników, pyszny kokosowy ryż z mango – mango sticky rice. Bezglutenowy deser poezja, który poza walorami smakowymi, ma także walory zdrowotne. Dużo błonnika, witamina C i…
Zapiekany ryż z jabłkami i śmietaną Dziś zdradzę Ci mój prosty przepis na ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem. Smaczny słodko kwaśny deser z jabłkami i ryżem na mleku, wilgotny i kremowy. Jako dorosły…
Keto wrapy z cukinii w plastrach Zdrowe, pożywne, pyszne, kolorowe wrapy z cukinii, bez mąki i jajek, HIT lata . Keto tortilla czy wrap z cukinii , to bez znaczenia jak nazwiemy tą super…