Surówka marchew z jabłkiem
Chrupiąca i szybka surówka z marchewki i jabłka. Surówka samo zdrowie, co się dzieje jak zjesz pyszną, zdrową surówkę? Masz zastrzyk witamin, błonnika i wiele innych korzyści. Prawdziwy zysk, podaruj sobie odrobinę luksusu. Surówka z marchewki jak w barze? Pyszna i łatwa surówka z marchwi i jabłka bez majonezu, cudowny słodko słony smak . Marchew z jabłkiem to prosty zestaw na pyszną surówkę obiadową. Przepis na surówkę z marchewki jak z restauracji ze śmietaną lub bez. Warzywa i owoce doskonale się uzupełniają i sprawdzają jako pyszne dodatki do obiadu. Jeżeli jest możliwość powinno się korzystać z pysznych EKO warzyw i owoców.
Surówka z marchewki i jabłka
Jeżeli szukasz zdrowej i lekkiej surówki marchew z jabłkiem powinny Cię zainteresować. Jeżeli sumiennie liczysz kalorie, spokojnie możesz jeść surówkę z marchwi bo marchew kcal nie grzeszy. W 100 g marchewki jest tylko 41 kalorii. Marchew z jabłkiem to bardzo szybka, smaczna i zdrowa surówka. I nie tylko surówka, jabłko z marchewką na słodko znakomity deser lub przekąska, doskonała także dla dzieci.
Surówka z marchwi przepisy
Przepisów na surówkę z marchewki jest bardzo wiele. Marchew z jabłkiem, marchew z chrzanem, marchew z jabłkiem i porem, oraz wiele, wiele innych. Sięgając po przepis na surówkę z marchwi należy pamiętać o tym aby ją zawsze doprawiać tłuszczem. Właściwości marchwi są ogromne, należy jednak pamiętać, że większość z nich jest rozpuszczalna tylko w tłuszczach. Dlatego surówka z marchwi z majonezem, ze śmietaną czy olejem to wcale nie jest tylko dodatek smakowy. Dzięki tłuszczowi nasz organizm zdoła sobie przyswoić to co mu potrzebne i co w surówce z marchewki najlepsze. Szybka surówka do obiadu, surówka z marchewki za pewnie jest jedną z najszybszych surówek obiadowych. Surówka z marchwi ze śmietaną czy nie? Wybór należy do Ciebie.
Zapraszam na przepis 🙂

Surówka marchew z jabłkiem
Marchew z jabłkiem przepis
marchew 400 g
jabłka 2 sztuki
sok z cytryny 2 łyżki
śmietana 18% gęsta 0,2 szklanki lub 2 łyżki oleju
sól i czarny pieprz do smaku
cukier opcjonalnie

Surówka marchew z jabłkiem
Surówka marchew z jabłkiem jak zrobić
Czystą i obraną marchew zetrzyj na tarce na drobne pazurki.
Jabłka do surówki z marchewką powinny być dość twarde, miękkie odmiany będą bardzo rozjechane na tle twardej marchewki. Jabłka możesz obrać, możesz zetrzeć ze skórką na grube pazurki. Zaraz po starciu skrop jabłka sokiem z cytryny aby nie ściemniały.
Dopraw surówkę z marchwi i jabłka solą i pieprzem, jeżeli jabłka są kwaśne a lubisz słodsze surówki możesz dodać cukru.
Jeżeli szukasz przepisu na surówkę z marchwi jak z baru, teraz dodaj kwaśną śmietanę, wymieszaj i możesz podawać. Jeżeli wolisz surówkę bez śmietany pomiń ją, ale dodaj 2 łyżki oleju.
Surówkę z marchewką i śmietaną należy spożyć w kilka godzin po przygotowaniu. Jeżeli Twoja surówka obiadowa nie będzie zjedzona w całości, nie dodawaj do wszystkiego śmietany. Dodasz ją sobie później, przed ponownym podaniem.
Wejdź i zobacz: sałatka: sałatka z wędzonym kurczakiem , surówka colesław,
Smacznego 😊
Redakcja dietamojapasja.com

Surówka marchew z jabłkiem
Brak komentarzy