Fit przepisy Desery

Koktajl truskawkowy bez cukru

22 czerwca 2021
Koktajl truskawkowy bez cukru

 

Pyszny koktajl truskawkowy bez cukru. Zimny, gęsty,  fit koktajl truskawkowy z bananami i jogurtem.  Przepis na koktajl truskawkowy jest prosty, wystarczy zmiksować owoce z  odpowiednim dodatkiem.  Koktajl z truskawek można zrobić z mrożonych owoców i wyjdzie nam deser lodowy.  Aby zrobić koktajl bez cukru potrzebujesz banany, jogurt, cytrynę i ulubione owoce, w tym wypadku to będą truskawki.  Jeśli masz pociemniałe banany to bardzo dobrze, są idealne do deseru. Taki zdrowy koktajl, doskonale zastąpi posiłek w upalny dzień. Jak zrobić koktajl truskawkowy bez cukru? Jak zrobić zimny deser lodowy? Nie zastanawiaj się już więcej, czarne banany co zrobić?

Koktajl

Koktajl truskawkowy, koktajl bananowy, arbuzowy i wiele, wiele innych do zrobienia których możesz użyć ulubionych owoców. Najlepsze są do koktajlu owoce świeże sezonowe. Teraz najlepszy będzie koktajl truskawkowy, niebawem będą jagody, maliny, jeżyny. Warto korzystać i zamiast przekąski z pustych kalorii, sięgnąć po koktajl owocowy bez cukru. Koktajl bananowo truskawkowy nie tylko wyśmienicie smakuje, bardzo ładnie wygląda. Warstwy przechodzą przez siebie, a pijąc mamy kumulację słodko kwaśnych smaków. Jak zrobić koktajl bananowy? Jak zrobić koktajl z bananów i truskawek? Jak zrobić pyszny deser bez cukru?

 

Zapraszam na przepis 🙂

 

 

 

Koktajl truskawkowy bez cukru

banany 2 sztuki

truskawki 300 g

gęsty jogurt 400 g

sok z cytryny 2 – 3 łyżki

 

Koktajl truskawkowy bez cukru

 

 

Koktajl truskawkowy bez cukru

 

Jak zrobić koktajl bez cukru.

Jeżeli chcemy mieć zimny lodowy deser banany obierz i włóż do zamrażarki aby zamarzły.  Jak zrobić lody bananowe z jogurtem więcej przeczytasz TU. Jeżeli deser ma być tylko zimny włóż wszystkie składniki na 30 minut do lodówki.

 

Truskawki dokładnie umyj i osusz na ręczniku papierowym.

 

Banany czym bardziej dojrzałe, ciemne tym lepiej. Obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki, polej sokiem z cytryny, dodaj jogurt i zmiksuj na gładko aż się spieni.

 

Koktajl truskawkowy bez cukru

 

 

Wlej połowę koktajlu do pucharków. Do drugiej dodaj truskawki i także zmiksuj, dopełnij pucharki truskawkowym koktajlem. Podawaj zaraz po przygotowaniu. Pijąc smaki cudownie się mieszają, a ubywający koktajl  tworzy w szklance efektowny ”  marmurek „.

 

Gorąco polecamy ten smaczny koktajl zwłaszcza na upalne dni.

 

ZOBACZ koniecznie: lemoniadę , koktajl owocowy, lemoniada rabarbarowa

 

Smacznego 😊

 

 

Koktajl truskawkowy bez cukru

Zobacz również

2 komentarze

  • Reply Królowa Karo 24 czerwca 2021 at 21:32

    Dziś u mnie była truskawka z bananem i szpinakiem, jutro przetestuję Twój przysmak 🙂

    • Reply Ela Dziurkowska 24 czerwca 2021 at 21:47

      Super, trzeb korzystać z sezonu 😊

    Zostaw komentarz