Fit przepisy

Ogórki faszerowane twarożkiem  Dziś zdradzę Ci jak zrobić coś z niczego, czyli szybkie przekąski na zimno. Ogórki faszerowane na zimno to  smaczna, tania i prosta  przekąska na imprezę jak i dla niezapowiedzianych gości.  Twarde…

Chłodnik szczawiowy z jajkiem i koperkiem Przepis na chłodnik ze szczawiu z jajkiem, czyli szczaw na surowo. Pyszne, lekka zupa wiosenna bez mięsa i innych ciężkich dodatków. Jedni mówią chłodnik szczawiowy, inni zaś barszcz…

Miękkie ciastka owsiane bez mąki i masła Dzisiaj dietetyczne, mięciutkie ciastka owsiane bez  mąki, jajek  i tłuszczu. To znakomita słodka przekąska dla tych co muszą i nie muszą uważać na cukier i wysoki IG.…

  Prosty przepis chłodnik litewski     Prawdziwy chłodnik litewski przepis, tradycyjna fit, wegetariańska  zupa z gotowanej botwinki.  Jak zrobić dobry chłodnik litewski z jajkiem? Chłodnik na maślance, na jogurcie lub chłodnik na zsiadłym mleku. …

Omlet ze szparagami i szynką Super pomysł na szparagi na maśle i jajka, czyli puszysty omlet ze szparagami. Prosty przepis na pyszne  i pożywne danie z kilka składników. Może mój omlet ze szparagami i…

Prosty sos koperkowy do ziemniaków Przepis na mój ulubiony sos koperkowy na zimno. Genialny prosty sos koperkowo jogurtowy do przygotowania w kilka minut.  Pyszny wiosenny sos do  dań ciepłych jak i tych na zimno.…

Sałatka z buraków rukoli i fety Sałatka z burakiem gotowanym i serem, taka prawdziwa wiosenna lekka sałatka. Sałatka z burakiem i fetą bez majonez i innych ciężkich sosów.  Prosta, kolorowa sałatka która zaskakuje smakiem…

Omlet na słodko bez ubijania  Szybki omlet bez ubijania na słodko. Fit omlet bez mąki to pomysł na zdrowe śniadanie. Z czym jeść omlet na słodko? Puszysty omlet na słodko z serkiem i owocami.…

Pieczarki faszerowane na grilla z serem    Pieczarki faszerowane z grilla z fetą i żółtym serem, bez mięsa mielonego, boczku i innych mięsnych dodatków.  Jak zrobić pieczarki na grillu? Przepis na  faszerowane pieczarki jest…

Szybka sałatka z truskawkami i fetą Lekka sałatka do grilla, na kolację czy na przekąskę. Sałatka z truskawkami, rukolą i fetą, doprawiona octem balsamicznym to znakomite połączenie smaków.  Słodkie truskawki, słona feta i kwaśny…